Virtufit | V-Cycle

V-Cycle | starter

V-Cycle 1

Trainer(s): Dirk-Jan benodigdheden: spinning-bike handdoek bidon


56
600
02

Basis V-Cycleles. Er wordt uitgelegd hoe u uw fiets dient in te stellen en welke houding het beste is. Een extra lange les met veel verschillende oefeningen zodat u snel een ervaren ‘biker’ wordt.

V-Cycle 2 - Hometrainer

Trainer(s): Geert benodigdheden: hometrainer


32
300
02

Iedereen heeft wel een hometrainer in huis. Meestal onder een dikke laag stof, want in je eentje trainen is niet zo leuk en uitdagend. Geert geeft advies hoe je een hometrainer in je dagelijkse ‘workout’ kunt gebruiken. een echte aanrader deze les. Nu wordt die oude hometrainer toch nog nuttig gebruikt.

V-Cycle | ervaren

V-Cycle 2

Trainer(s): Dirk-Jan benodigdheden: spinning-bike handdoek bidon


38
426
02

Dirk-Jan neemt u mee op een pittige fiets tocht. Lekker stevig doortrappen op ‘lekkere’ muziek. Alle oefeningen worden eerst rustig opgebouwd maar dan moet u aan het werk. Veel plezier!

V-Cycle | gevorderd

V-Cycle 1

Trainer(s): Geert benodigdheden: spinning-bike handdoek bidon


35
384
02

Pittige V-Cycleles voor diegene die stevig willen trainen maar geen moeilijke oefeningen willen doen. Stevig doortrappen dus u kunt in deze les uw overtollige energie kwijt.