V-Fight is een training gebaseerd op de trap- en slag technieken uit het kickboxen en karate. Joris is de specialist op het gebied van V-Fight. In deze les leert hij u d.m.v. een stevige training de basis technieken van V-Fight.

V-Fight is een training gebaseerd op de trap- en slag technieken uit het kickboxen en karate. Joris is de specialist op het gebied van V-Fight. In deze les leert hij u d.m.v. een stevige training de basis technieken van V-Fight.

In deze les worden de oefeningen en technieken wat pittiger. Joris start met de basis bewegingen, maar schakelt al snel over naar een hoger tempo. Op het ritme van dynamische muziek loodst Joris u door een stevige training.